アーカイブ: 2007年6月22日

2007/06/22

永続的リンク 21:26:06, カテゴリ: NGな食べ物

Be careful of Sugar High!

本日のテーマは「白砂糖」です。 


アメリカでは、

「シュガーハイになるから甘いものを食べるのはほどほどにしなさい。」

"Stop candies,boy.you'll get sugar high"

こんな感じでしょうか?

実はこれは正しいのです。

あなたもアトピーを押さえる為には白砂糖を止めて、
黒砂糖やザラメなどの天然なものにしてください。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

白砂糖とはサトウキビに含まれる芳醇な栄養素(ミネラル)を
削りに削り、最後のもっとも人口的に仕上げたものが、

白砂糖です。

つまり、ただ甘いだけの物質です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「シュガーハイ」とはキレること。
つまりイライラする事。

そうです。
連想ゲームで分かった事でしょう。

白砂糖を摂取すると、カルシウムが消費されるのです。

まずは骨や歯などから流れ出します。
虫歯との関係はいうまでもないでしょう。

シュガーハイは、

白砂糖の吸収率の速さに原因があります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一気に血糖値が上がり、体はインシュリンが分泌され、
体は「低血糖状態」を維持しようとします。

バランスを取ろうとするんですね。

その低血糖の状態が続くと、今度は体は自分の力で
血糖値を上げようと、アドレナリンを分泌します。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そう、イライラするんです。
キレるんです。

イライラが肌に向かったとき、アトピーにどれだけ危険でしょう?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
自分で掻いてはダメだと分かっているのに・・・。

白砂糖は止めて、黒砂糖にしましょう。

これは今すぐです。すぐ。
それだけでアトピーが治る可能性は上がります。

今日はこれまで。
日常的なところからどんどん改善していきましょう。

GO


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